サーラプラザ豊橋でかけっこ教室を開催
密着取材
12月21日(水)にサーラプラザ豊橋で開催されたかけっこ教室を取材した。月2回ずつ全6回で開催され、今回は6回目の教室。まず、体重移動を意識したウォーキング、早歩き、スキップと徐々に動きも大きくしながら速く前に進むことを意識するウォーミングアップを行っていた。6回目ということもあり、子どもたちも体の使い方に慣れてきている様子だった。このかけっこ教室は、地面を蹴らずにエネルギーをより前に伝えるという世界基準の走り方を知っていただくことを目的に行っており、1回では、覚えたことを確かめることが難しいが、この教室に通うことで自身の走り方をチェックすることもできるという。参加者の保護者からは「ドタバタ走らなくなった」「持久走大会では最後まで力強く走ることができ、順位も上がった」と、数回の指導だけでも十分な変化を感じていた。指導にあたる宮阪先生は、「体力や筋力がつけば足が速くなるのは当然だが、より速く走るためにはフォームやコツをしっかりと理解する必要がある。この走り方教室を通して世界基準の走り方を理解し身につける子どもが1人でも増えてほしい」と話す。サーラプラザ内のスタジオのサイズもあり、一度に参加できる人数は限られているが、その分一人ひとりの動きの指導をしっかり先生に見てもらうことができるのが魅力だ。2023年も引き続きサーラプラザ豊橋でかけっこ教室を開催する予定とのこと。興味のある方は、スポーツRe:makeへ連絡してみませんか。
